カロリミットでカロリー防御

カロリミットはついついドカ食いしてしまいそうなときの予防線として使っています。そうすれば心理的にも安心ですし、盛り上がっている場で白けさせてしまうこともないので重宝していますね。

 

たまにですが、何も考えずに好きなものを好きなだけ食べたいという衝動に駆られます。こうなってしまうと他のことでは解決できないので、諦めて気の済むまで暴飲暴食するのですが、カロリミットを使い始めてからは、その摂取したカロリーが脂肪になりにくくなっているような印象です。年齢と共に脂肪は付きやすくなってきている感覚を持っているのですが、カロリミットのおかげかそれほどひどいことにはならずに済んでいますよ。

 

日常的に使ってみたこともあるのですが、これを飲んだら痩せれるといった類のものではないように思います。事実、常用したからといって痩せたりはしませんでしたし。基本は食事や運動でのカロリーコントロールにあるのは変わらないですね。ただ、摂取し過ぎるカロリーへの防御策としては効果があるかなという印象です。

 

せっかくの飲み会などでダイエット中だからと断り続けるのもいやですよね。そういうときにあらかじめカロリミットで対策を打っておく。そういう使い方が効果的に思えます。

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